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Bewegung

2 Artikel
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Tägliche Bewegung – Mindestens 5000 Schritte

  • Juni 4, 2024
In einer Zeit, in der der Alltag vieler Menschen von sitzenden Tätigkeiten und einem hektischen Lebensstil geprägt ist, gewinnt die tägliche Bewegung an der frischen Luft zunehmend an Bedeutung. Mindestens…
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  • 3 min
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Arbeitsgesundheit – mehr Bewegung im Büro

  • August 3, 2023
In unserer heutigen modernen Arbeitswelt verbringen viele Menschen den Großteil ihres Tages im Büro oder vor dem Computer. Dieses sitzende Verhalten kann langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen und die Produktivität…
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